2010-11-23(Tue)

「ダイエット筋」

ダイエットってしたことありますか?
私は実は今まで一度もしたことがありません^^;
どうせ途中で挫折することになりそうだし、ダイエットなんかしなくてもいいや~って思ってたので^^;
でも、なんだか最近運動が足らないせいか、お腹周りに肉がついてきたような気が・・・。
お腹の肉とか足の肉ってなかなか取れないですよね。

今年、最も流行ったと思われるダイエットは、「骨盤ダイエット」だそうです。
確かに私も名前くらいは聞いたことあります。
具体的に何をしたら良いのかは知りませんでしたが^^;
でも、結構効果的みたいですね。多くの人が人が骨盤ダイエットに興味を持っているそうです。

しかし、骨盤ダイエットの他に筋トレダイエットも有名なようですが、これがなかなか続かない。
目標の体重になる前に、挫折してしまう人が殆どだそうです。
まあ、その気持ちも分からなくはないなぁ~って思います。
やっぱり毎日コツコツ続けるのって難しいですし、ダイエットとなれば尚更ですよね。
毎日少しずつでも効果が出ていると確認できなければ挫折してしまうのも仕方がないような気がします。

そんな中、2011年のダイエットキーワードになりそうなのがダイエット筋ではないかと思われます。
ダイエット筋、つまり骨盤周りの筋肉を鍛えるということですね。
これによって骨盤のゆがみを正し、理想的な骨盤の位置をキープして、痩せやすい体質を作るのです。
これをするのに、最も効果的なのがスリムビューティハウスの「骨盤ダイエットBeautyコース」なんですね。

イメージガールのビビアン♪

なんと、寝ている間にプロの手でダイエット筋が鍛えられるのです!
寝ている間にですよ!寝ているだけで良いなんて・・・。^^
ぐうたらな私にはもってこいです(笑)
今ならカウンセリングからマッサージまでしてもらえて、体験特別価格3,000円です(通常は20,000円)
お得な時期ですので、良かったら体験コース、受けてみてくださいね^^




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Comments

No title

お水を飲んでも太るかと思うほど、体重増えてる・・
寝てるうち?
何をやっても良い結果が出ないんですけど~。
最近は「太っても食べた方が良い」と居直ってます。v-8

Re: No title

そうなんですか!?
ドイツ料理ってカロリー高そうなイメージがあります。
(ドイツに旅行に行ったとき、日本に帰ってきたら10日で2キロ増えてました)

やってみないと分からないですよ~^^
もしかしたら効果あるかもです!

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